連3個月不胖反瘦16公斤! 

國際中心/綜合報導 

美國愛荷華州一名教師西斯納(John Cisna)仿效紀錄片《麥胖報告》(Super Size Me)親自進行實驗,每天三餐只吃麥當勞(McDonald's)的速食餐,並持續了約3個月,但實驗結束後西斯納體重不但沒有增加,反而還瘦了約16公斤。

2005年美國紀錄片《麥胖報告》中,一名男子嘗試連續吃麥當勞1個月,結果體重竟激增了11公斤,且還被診斷出罹患憂鬱症,肝臟也出現衰竭跡象。不過,近期有名自然科教師親自進行實驗後,得到的結果卻與紀錄片情節相反。

根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,西斯納在去(2013)年秋天,用自己的身體來測試麥當勞對人類健康的影響程度,連續3個月早午晚餐都僅吃麥當勞,結果體重不增反減,瘦了16公斤,且膽固醇與低密度脂蛋白也都降低。

不過,在西斯納進行實驗這段期間,他每天遵從醫師建議的營養攝取量,且熱量都控制在低於2000卡路里,另外,西斯納每天也會固定步行45分鐘。

西斯納表示,並非要鼓勵大家多吃速食,是想以此實驗結果告訴大家,不應將發胖原因歸咎給速食,反而是應注意營養攝取與熱量管理。

 

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